Mijn naam is Marijke de Wijs

Ik ben eigenaresse van VoeBeMa wat staat voor Voeding, Beweging en Massage.

Een gezonde leefstijl is belangrijk voor iedereen en dit begint bij de jeugd! Voor mij is het een dagelijkse gewoonte die ik graag wil doorgeven.

Na jaren diverse sporten te hebben beoefend, een aantal Nederlandse titels te hebben behaald in de hardloopsport en een diversiteit van opleidingen, wil ik mijn ervaringen en kennis graag overbrengen.

O.a. de volgende opleidingen gedaan die van invloed zijn op mijn huidige bedrijf: kinderpsychologie, RPM instructeur, hardlooptrainer, bootcamp instructeur, kettlebell instructeur, voedingsconsulent I + II.

Ik ben mijn bedrijf in 2014 gestart en inmiddels werk ik fulltime als zelfstandiger. Het begon met bootcamplessen (volwassenen en jeugd), intensief wandelen, personal training, voedingsadviezen en massages. Inmiddels uitgegroeid tot een volwaardig bedrijf met 10 groepslessen vast in de week waarbij ook Running is toegevoegd. De overige activiteiten zijn er inmiddels ook bij gekomen: Kookworkshops, georganiseerde dagen met diverse activiteiten (suppen, kanoën, steppen, wandelen) en wandelvakanties naar het buitenland.

Waarom is sporten zo belangrijk voor kinderen?

Door te sporten leer je bijvoorbeeld op je beurt te wachten en leer je wat het is om bij een groep te horen. Onderstaand een aantal opsommingen waarom het zo belangrijk is.

  • Leren om samen te werken
  • Om vriendschappen te sluiten
  • Om zelfvertrouwen op te bouwen
  • Om discipline te leren
  • Leren om onderdeel van een team te zijn
  • Leren flexibel te zijn
  • Leren dat het niet altijd om winnen gaat
  • Om lekker in beweging te blijven
  • Leren dat sporten een goed alternatief is voor bijvoorbeeld tv-kijken
  • Om een gevoel van verbondenheid te krijgen
  • Leren om het leuk te vinden buiten bezig te zijn
  • Leren dat oefenen vruchten afwerpt
  • Leren om te reageren op verschillende situaties
  • Om het verantwoordelijkheidsgevoel te vergroten

 

voebema_logo_2x

Marijke de Wijs, Eeigenaresse van VoeBeMa